西安城市建设职业学院开展大学生心理健康教育专题讲座

　　为进一步普及大学生心理健康知识，引导学生积极应对、科学防范，自觉学习心理调适方法，提升学生心理健康水平，帮助学生以更好的心态面对学习和生活，4月17日下午，学院特邀西安国际医学中心医院临床心理学科主任邓自和，在学院国际交流中心二楼报告厅举行“新时代 心梦想 心健康” 心理健康教育专题讲座活动。师生代表共计300余人参加此次讲座。讲座由学院防疫办公室主任南吉勇主持。

　　讲座伊始，邓主任向同学们普及了大学生心理健康现状和心理健康知识，引导同学们掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能。帮助同学们提高心理适应能力，拥有自尊自信、理性平和、乐观向上的心态，并结合自己丰富的临床经验，分别从大学生心理健康现状、常见心理问题处理、心理健康识别与干预、心理健康自我评估与提升等多个角度，深层次地分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。对于如何识别各种心理问题与心理障碍，关注大学生心理健康，起到了很好的预防作用。

　　邓主任的讲座内容充实、语言生动、让前来参与活动的师生受益匪浅。通过本次讲座，让同学们认识到保持心理健康的重要性，同时提升了同学们的心理素质，培养健康向上的品质，促进人格健康发展。

来源|陕西考生网|西安城市建设职业学院